最近の時短で春野のトレーニング室の時間制限（一時間半）がある事、そしてこれから活動のために筋トレ時間は出来るだけ遅い時間がいいためホームグラウンドをフィッタ高知（朝倉）に変更！！

そして「体成分測定結果表」



来月も測定するから目標は当然「体脂肪率5％台」突入、そして逆立ち腕立て伏せが10回出来るようになる事！！



そしてまた本日9月18日をもって令和3年度のPB作戦（プライベートビーチ作戦）は終了とする。
（それにしても今年は本当に焼けたと思う。）


そして新たにPB作戦を発動する！！！

新たにPB（掃討）作戦を展開する！！

そうプライマリーバランスの黒字化掃討作戦の事である！！




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